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Préparez-vous un délicieux repas à la maison en suivant ces recettes.

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Granité crémeux à la fraise
Phé (mg):26

Granité crémeux à la fraise

Valeurs nutritionnelles

Taille de portion : 225 mL
Calories (kcal) : 80,8
Protéines (g) : 0,7
Parts : 0,7
Lipides (g) : 0,8


Ingrédients

  • 500 g de fraises fraîches, équeutées
  • 15 glaçons
  • 100 g de sirop d'agave
  • 125 mL de lait d'amandes

Préparation

  1. Écraser les fraises avec le sirop d'agave, et les glaçons pilés. Verser ces ingrédients dans une tasse.
  2. Verser le lait d'amande puis remuer délicatement le granité.
  3. Servir aussitôt.

Les valeurs nutritionnelles, y compris les quantités de Phé, sont estimées à l'aide de la base de données Metabolic Pro créée et maintenue par le GMDI (Genetic Metabolic Dietitians International).

Vous devez toujours consulter votre diététicien avant d’apporter des modifications à votre régime alimentaire.