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Si quiere disfrutar de una deliciosa comida que podrá hacer usted mismo en casa, siga leyendo.
Panecillos de hierbas
Phe (mg):25
Información nutricional
Tamaño de una ración: 1 panecillo (con esta receta salen 8)
Calorías (kcal): 158,6
Proteínas (g): 0,6
Unidades de intercambio: 0,6
Grasas (g): 6,7
Ingredientes
- Masa para pizza baja en proteínas
- 2 cucharadas de mantequilla derretida
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de sal kosher
- ¼ cucharadita de pimienta negra
- 1 cucharada de hierbas recién picadas (p. ej., tomillo, romero, salvia)
Instrucciones
- Precaliente el horno a 220 °C.
- Amase la masa para formar un rectángulo de 13 cm de ancho y 20 cm de largo. A continuación, corte 8 palitos de 13 cm de largo cada uno.
- Estire el trozo de masa y haga un nudo con él.
- Coloque los nudos en una bandeja de moldes para muffins.
- Mezcle la mantequilla, las hierbas y las especias.
- Unte la mezcla sobre los panecillos con ayuda de un pincel para repostería.
- Hornee los panecillos hasta que estén ligeramente dorados (aprox. 9–10 minutos).
La información nutricional, incluida la cantidad de Phe, se calcula utilizando la base de datos Metabolic Pro, creada y mantenida por Genetic Metabolic Dietitians International (GMDI).
Consulte siempre a su nutricionista antes de hacer cualquier cambio en su dieta.